你家的房間缺氧嗎？你知道缺氧有哪些危害嗎？很多人晚上睡覺，一直關著窗戶，第二天早上人總是很悶，整個人都處于餛飩狀態，但是一出家門，馬上就清醒很多，其實這是缺氧了！

今天我們就一起聊聊人缺氧有哪些危害？缺氧有哪些癥狀？

眾所周知，氧氣對于生物體的生存具有決定性的作用，更是人類生存的基礎要素。任何原因引起的缺氧都將對人體產生影響。

缺氧是指氧氣缺乏癥，即空氣中缺氧或氧氣缺乏狀態的總稱。大自然為每個人提供了基本生存條件，然而，如果處在一個缺少氧氣的特殊環境，或者雖然環境當中不乏氧氣，但由于自身原因不能攝入足夠的氧，或者對吸入的氧氣不能充分利用，人體就會發生機能、代謝和形態上的變化，這種狀態總稱就血壓或腎臟萎縮。這種病理性缺氧，從細胞水平上來看，缺氧時由于氧不足，細胞內呈還原狀態，電子傳遞鏈的電子傳遞受阻，電子只有通過其他途徑溢出，形成“電子漏”。

第三軍醫大學梁晚益博士的研究指出 ，缺氧時電子傳遞鏈的復合體Ⅰ與輔酶 Q 之間兩位點“電子漏”大量生成，在鐵、銅等離子的催化下與氧原子形成氧自由基，氧自由基可以攻擊膜脂和膜蛋白，使脂質和蛋白 過氧化，導致膜通透性改變和蛋白酶活性下降;氧自由基還可以攻擊裸露的線粒體 DNA，引起堿基缺失和環狀結構破壞，影響正常轉錄，造成細胞損傷。

缺氧時線粒體代謝異常的另一個特點是復合體 I 與輔酶 Q 兩位點“電子漏”增加，且缺氧使 ATP 耗竭，線粒體可能釋放出具有催化活性的鐵、銅等金屬離子，使氧自由基生成大量增加。相反，線粒體 SOD、維生素 E、谷胱甘肽過氧化物酶等含量減少或清除自由基的能力下降，導致線粒體自身氧化應激。

缺氧常見癥狀

缺氧常見表現為頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢軟弱無力，繼之有惡心、嘔吐，呼吸淺快而弱，心跳快而無力。隨著缺氧的加重，還會漸次出現意識凝滯，全身皮膚、嘴唇、指甲青紫，血壓下降，瞳孔散大，昏迷，最后因呼吸困難、心跳停止、缺氧窒息而死亡。

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